Massages bien-être
Montpellier
Massages Corps Entier à l’huile
© Clara Langelez
Corps entier · Sur mesure
Massage Personnalisé
Sur mesure & intuitif
Suite à un entretien, vous m’exprimerez vos besoins et nous définirons ensemble :
- Massage global ou localisé
- Zones à privilégier et à éviter : dos, crâne, ventre, etc.
- Styles : relaxant, dynamisant, drainant, etc.
- Intentions : récupération sportive, soulager des tensions, drainer, etc.
- Huile : coco parfumée ou désodorisée, coco & monoï, mélange d’huiles, oud & santal, rose & fleur de coton
- Ambiance musicale : instrumentale, aquatique, variée, etc.
Vous m’exprimez vos envies et j’utiliserai les techniques dont je dispose ainsi que mon intuition pour répondre au mieux à vos besoins.
Zones ciblées
45 mn – 55 € 1h – 70 €Corps entier*
1h15 – 85 € 1h30 – 100 € 2h – 130 €* selon ce qui se vit, 15–20 min en plus
Réserver
© Clara Langelez
Corps entier · Très relaxant
Le Toucher Océanique
Doux · Lent · Très enveloppant
Massage très enveloppant et réconfortant qui relance le système d’auto-régulation. Inspiré de techniques de toucher pratiquées dans la thérapie psychocorporelle (esprit Esalen – origine du massage californien), il est composé de grandes glissades très douces et très lentes le long des courants descendants du corps.
Accompagné d’une ambiance musicale aquatique et d’huile avec fragrance océanique.
© Clara Langelez
Corps entier · Dynamisant
Massage Suédois
Musculaire · Sportif · Apaise les tensions
Massage très complet, relaxant et dynamisant apprécié des sportifs ou des plus sédentaires. Équivalent à une séance de gym et principalement composé de pétrissage, frictions et percussions, il améliore la circulation sanguine, lymphatique et la flexibilité tout en apaisant les tensions.
Offre découverte
Votre 1er massage chez Pamoja
1h15 · Sur mesure & intuitif
Réserver ma séance découverte →
© Clara Langelez
Corps entier · Harmonisant
Massage Balinais Pijat Bali
Harmonise & draine
Massage traditionnel indonésien qui harmonise l’équilibre corps–esprit avec des pressions glissées, des mobilisations et des percussions. Hybride par ses différentes techniques, il traite le système nerveux, hormonal et digestif.
Particulièrement reconnu pour ses bienfaits sur les muscles tendus et les articulations douloureuses, il favorise aussi la perte de poids grâce à un drainage naturel.
© Clara Langelez
Corps entier · Rééquilibrant
Nouveau Souffle
Pré-ménopause – Ménopause
Profond · Harmonisant · Apaisant
Spécialement conçu pour les femmes à partir de 40 ans en pré (péri) ménopause ou ménopause, ce soin complet du corps et du visage est composé de modelage, de massage des tissus profonds, de mouvements drainants, de mobilisations douces et de points d’acupression issus de la médecine chinoise.
Pour une efficacité optimale, ce massage est recommandé en cure sur plusieurs semaines.
Ce massage permet de :
- Apaiser le système nerveux
- Réduire le stress et les tensions
- Améliorer la qualité du sommeil
- Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
- Soulager les douleurs articulaires et musculaires
- Se reconnecter à son corps
- Améliorer l’humeur et la libido
Cure 3 séances – 255 €
3 séances d’1h30 · (2 premières à 90 € + la dernière séance à 75 €) · Économie de 15 €
Cure 6 séances – 500 €
6 séances d’1h30 · (5 premières à 90 € + la dernière séance à 50 €) · Économie de 40 €
Contre-indicationsPhlébite / thrombose · Fièvre / infection aiguë
Avis médical requis : Cancer du sein ou cancer hormonodépendant · Maladie cardiaque sévère
© Clara Langelez
Corps entier · APAISANT
Massage endométriose – dysménorrhées (douleurs menstruelles)
Profond · Harmonisant · Rééquilibrant
Soulager les douleurs de l’endométriose et du cycle menstruel grâce au massage
Ces séances de massage accompagnent le corps en douceur pour favoriser :
- La détente des tensions pelviennes et abdominales
- Redonner de la mobilité aux organes et aux tissus du bassin
- Une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- L’apaisement du système nerveux
- Retrouver la liberté de mouvement à l’intérieur de soi
- Rétablir un dialogue doux et vivant entre les organes, le souffle et le coeur
- Un meilleur ressenti corporel
- Un moment de répit face aux douleurs chroniques
3 zones seront traitées, dos, fessiers et zone abdominale, avec un toucher “deep tissu” pour atteindre les tissus profonds. L’inconfort peut faire partie de ce massage, c’est pourquoi la phase finale est très enveloppante et apaisante.
Chaque séance est adaptée à votre vécu, votre sensibilité et votre niveau de confort. L’objectif n’est pas de faire disparaître la douleur, mais de proposer un soutien complémentaire pour mieux la vivre au quotidien.
Une séance isolée apporte un soulagement ponctuel. Une cure permet en revanche d’agir plus en profondeur et de manière durable.
Cure recommandée pour effets durables
Cure 5 séances d’1h15 – 400 €
(4 séances à 85€ et la dernière à 60€ . Economie de 25€)
Contre-indications :
- Contre-indication classiques aux massage : grossesse de moins 3 mois, cancer, maladie infectieuse, etc.
- Néoplasie pelvienne (tumeur), maladie inflammatoire active (colite, Crohn en poussée)
- Problème aigu lombaire ou sciatique inflammatoire
- Crise de douleur pelvienne (attendre apaisement)
- Post-opératoire immédiat (inférieur à 6 semaines après chirurgie pelvienne)
- Trouble de la coagulation
